自甘堕落指的是生肖鼠、指的是生肖猪、指的是生肖兔，自甘堕落在十二生肖中代表的是生肖鼠、猪、兔、蛇。
自甘堕落这个词语，通常用来形容一个人明明有能力改变现状，却因为懒惰、消极或逃避现实而选择沉沦，这种人往往缺乏斗志，容易被环境影响，甚至主动放弃向上的机会，在十二生肖中，有几个生肖的性格特质与这种状态较为契合，它们并非天生堕落，但在某些情况下容易陷入自我放弃的泥潭。
首先说说生肖鼠，鼠年出生的人聪明机灵，反应敏捷，本应是善于谋划、积极进取的类型，如果缺乏明确的目标或遭遇挫折，部分属鼠的人容易陷入“小聪明误大事”的怪圈，他们可能会利用自己的机敏去投机取巧，而非脚踏实地努力，工作中遇到困难时，不是想办法解决，而是找借口推脱，甚至偷懒耍滑，久而久之，这种心态会让他们失去进取心，逐渐堕落。
生肖猪，猪在传统文化中常被视为憨厚、安逸的象征，但过度的安逸容易滋生懒惰，属猪的人天性乐观，喜欢享受生活，这本是优点，可一旦失去节制，就会演变成贪图享乐、不思进取，有些人年轻时还能拼搏，可一旦生活稍有起色，便满足于现状，不再努力，他们可能会沉迷于短暂的快乐，忽略长远的发展，最终在舒适区里逐渐颓废。
生肖兔，兔年出生的人通常温和善良，但也容易因优柔寡断而错失良机，他们害怕冲突，遇到压力时可能会选择逃避，而非直面问题，这种回避态度如果持续下去，会让他们越来越消极，面对职场竞争，属兔的人可能因为害怕失败而不敢尝试，甚至自我安慰“平凡就好”，久而久之，能力退化，斗志消磨，最终陷入自甘堕落的境地。
自甘堕落并非某个生肖的固有标签，而是人性在特定环境下的表现，鼠的投机、猪的懈怠、兔的逃避，都可能成为堕落的诱因，关键在于能否及时醒悟，主动打破消极循环,重新找回向上的动力。
